生理中の暴飲暴食にはカメヤマ酵母が役立つのをご存知ですか?生理中ってなんであんなに暴飲暴食になってしまうのか?自分でもよくわからないですが、やっぱりお腹はすくし、いくらでも食べられるし、ピル飲んで抑えるのも怖いし。そこで見つけた解決策がカメヤマ酵母だったんです。

生理中の暴飲暴食にはカメヤマ酵母が役立つ!

毎月のようにやってくる生理、その度に暴飲暴食を繰り返してしまいせっかく痩せてきたのにまた逆戻り、しかも暴飲暴食→過食→落ち込む→暴飲暴食→過食→落ち込む→体重だけは増えるという超ストレス状態が続くんです。

だから生理が来るのが少し怖いという状況にもなってたりして…生理中の暴飲暴食って私だけじゃないと思いますが、やはりどうしても止められないんですよね。そこで考えたんです。カメヤマ酵母をその時期にうまく使えば、食事量も抑えられるし、食べたカロリーも抑えられるんじゃないかって。

そこで生理の周期に合わせてカメヤマ酵母を飲む量を少し増やしたり調整してみたら、なんとあれだけひどかった暴飲暴食が多少収まり、なおかつ体重の増加もほぼなしという非常に良い結果になりました。

これで生理の度にストレスを溜めて自己嫌悪に陥っていた自分ともサヨナラ出来そうです。本当にカメヤマ酵母様々です。私は普段の1.5〜2倍位をその時の食欲やお腹の感じに合わせて飲むようにしています。

でも生理中の食欲やカメヤマ酵母の効き具合も人によって違うと思うので、あくまでも私の飲み方は参考程度に考えてください。でも本当に効果的です。全ての人に同じ効果が出るかはわかりませんが、少なくとも生理中の暴飲暴食は多少抑えられるし、体重増加は最小限になる。

そういう意味では生理中のカメヤマ酵母は本当に女性の強い味方だと思います。生理で体に栄養素も必要になるので、その分もしっかりサポートしてくれるし、酵母にはホルモンバランスや女性ホルモンにとっても良い成分が含まれいるので、そういう意味でも安心です。

是非皆さんもカメヤマ酵母を生理の時にうまく使って、PMSや生理痛、暴飲暴食対策に使ってみてください。


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